...maar weet je niet precies hoe je dat goed kan aanpakken of wil je beter lopen dan een vorige editie?

Schrijf je dan in voor deze avond!

Misschien wel de:Leiden Marathon, Runner's World Zandvoort Circuit Run, BERLIN-MARATHON, Halve marathon van Katwijk, TCS New York City Marathon of een ander uitdagend evenement!

Wat:
Op deze avond doen we onder andere een specifieke hartslag- en snelheidsmeting (gedurende 20-25 min.) om jouw ideale hartslag te berekenen voor je doelstelling. De test is op deze avond, de persoonlijke analyse doe ik voor jou daarna. Daarvan ontvang je een rapportage. Natuurlijk krijg je ook alvast enkele adviezen over trainingen, techniek en tempo. Enkele deelnemers hebben al aangegeven in 2017 training te willen krijgen voor een evenement wat ze gepland hebben. Op deze avond kunnen we inventariseren of er meerdere geinteresseerden zijn met hetzelfde doel en mee willen trainen.

Voor wie:
De clinic richt zich op recreatieve hardlopers (10 km in ongeveer 45-65 minuten) die op hun eigen tempo een halve of hele marathon willen hardlopen in 2017.

Benodigdheden:
Horloge met hartslag en tempometing.

Waar:
De locatie verneem je in de week voor de clinic.

Wanneer:
Donderdagavond 1 december, 20.30 tot 21.40 uur

Kosten:
15 euro p.p. voor de avond incl. analyse (minimaal 6 deelnemers).

Doe jij mee? Stuur dan een mail naar info@vitaliteitstraining.nl !